14.1 km | 01:04:53 | 04:36/km日期: 2019-03-06 17:51 - 平均心率: 95 - 卡路里: 860 Cal - 總步數: 12096 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 04'49" / 04'26" / 04'32" / 04'36" / 04'43" / 04'29" / 04'29" / 04'35" / 04'36" / 04'34" / 04'37" / 04'38" / 04'36" / 04'46" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'49" (+00'24") | 1001 / 1001 | 177 / 116 |
| 2 | | 04'25" | 1001 / 2002 | 185 / 121 |
| 3 | | 04'30" (+00'05") | 1004 / 3006 | 184 / 120 |
| 4 | | 04'36" (+00'11") | 1008 / 4015 | 185 / 116 |
| 5 | | 04'38" (+00'13") | 1003 / 5019 | 185 / 116 |
| 6 | | 04'27" (+00'02") | 1006 / 6025 | 187 / 119 |
| 7 | | 04'27" (+00'02") | 1004 / 7030 | 188 / 118 |
| 8 | | 04'35" (+00'10") | 1010 / 8040 | 188 / 115 |
| 9 | | 04'34" (+00'09") | 1006 / 9047 | 188 / 116 |
| 10 | | 04'32" (+00'07") | 1004 / 10052 | 187 / 117 |
| 11 | | 04'33" (+00'08") | 1002 / 11055 | 188 / 116 |
| 12 | | 04'37" (+00'12") | 1000 / 12056 | 188 / 114 |
| 13 | | 04'37" (+00'12") | 1006 / 13063 | 189 / 114 |
| 14 | | 04'46" (+00'21") | 1000 / 14063 | 186 / 112 |
| 15 | | 05'43" (+01'18") | 66 / 14129 | 177 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
321.17 km 
asics tartherzeal4虎走 累積 :
1319.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'26" | 00:09'15" |
| 3 | 04'32" | 00:13'47" |
| 4 | 04'36" | 00:18'23" |
| 5 | 04'43" | 00:23'06" |
| 6 | 04'29" | 00:27'35" |
| 7 | 04'29" | 00:32'04" |
| 8 | 04'35" | 00:36'39" |
| 9 | 04'36" | 00:41'15" |
| 10 | 04'34" | 00:45'49" |
| 11 | 04'37" | 00:50'26" |
| 12 | 04'38" | 00:55'04" |
| 13 | 04'36" | 00:59'40" |
| 14 | 04'46" | 01:04'26" |
| 14.1 | 06'43" | 01:04'53" |
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