陳揮龍 2019/03/04 訓練日誌

陳揮龍基隆
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陳揮龍

10.4 km | 01:00:18 | 05:46/km

日期: 2019-03-04 19:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 68%

Pace: 05'24" / 05'52" / 06'07" / 05'56" / 06'05" / 06'28" / 05'59" / 06'07" / 05'18" / 05'15" / 03'57" /

3月累積里程 : 155.63 km

愛迪達 adizero Boston 6 累積 : 1370.3 km

Epson 上傳 | 5 years ago

張俊傑, Tsaobau 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'52"	00:11'16"
3	06'07"	00:17'23"
4	05'56"	00:23'19"
5	06'05"	00:29'24"
6	06'28"	00:35'52"
7	05'59"	00:41'51"
8	06'07"	00:47'58"
9	05'18"	00:53'16"
10	05'15"	00:58'31"
10.4	03'59"	01:00'18"

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