疏朗的好天氣，適合跑步。

因為某人去爬岩，吃飽在家發懶的我，真的很容易被激(中計了...)。發現出去跑最難的是，換上跑步衣服的那一刻，如果溯溪要穿上雨褲，換好拿鑰匙簡單出門，就容易得多。

今天天氣很舒服，有時有風、有時無，適合跑步，開始跑的腳步很輕盈，一路到華中橋繼續往前，沒想到路燈全無，跑在河濱的路上有些些害怕，有些些興奮，想像自己跑在荒漠，遠望漫天塵沙。其實旁邊是新店溪，跟對面中永和的燈火。選擇跑在靠河這條路因為比較空曠，如果有人逼近比較容易看得到做出反應，有時候覺得很麻煩一個人只好多留意點比較安全。

接到馬場町公園就好得多，開始有路燈，來來往往的人也變多，猜想都是連日綿綿細雨發現難得的好天氣。照往例，到中正橋小休折返。右下腹部開始有點怪怪的，很久沒有的感覺，調整著呼吸、速度，將不適降到最低。前進到無路燈區域前，開始覺得不行了...真的太久沒跑，是需要慢慢累積的呀~不停地倒數，告訴自己不能停下來，一路撐著撐著撐著，回程過華中橋後整個大失速，不過堅守著即使很慢也不停下來的原則，告訴自己這就是過程，熬過就是自己的。

抵達。開心地結束。五月剛開始還不錯，繼續保持。

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