5.1 km | 00:23:42 | 04:39/km日期: 2019-03-15 17:35 - 平均心率: 163 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 4194 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'39" / 04'48" / 04'49" / 04'46" / 04'24" / 03'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'37" (+00'18") | 1000 / 1000 | 180 / 119 |
| 2 | | 04'46" (+00'27") | 1003 / 2004 | 178 / 117 |
| 3 | | 04'46" (+00'27") | 1007 / 3011 | 177 / 117 |
| 4 | | 04'45" (+00'26") | 1011 / 4022 | 177 / 118 |
| 5 | | 04'19" | 1002 / 5025 | 174 / 132 |
| 6 | | 03'17" | 91 / 5116 | 123 / 246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
108.07 km 
mizuno WAVE SHADOWE 累積 :
1741.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'48" | 00:09'27" |
| 3 | 04'49" | 00:14'16" |
| 4 | 04'46" | 00:19'02" |
| 5 | 04'24" | 00:23'26" |
| 5.1 | 03'28" | 00:23'45" |
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