黃宏仲 2019/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

黃宏仲屏東
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5.1 km | 00:21:38 | 04:16/km

日期: 2019-03-14 18:51 - 地點: 順著路跑🐷 - 天氣: 夜.涼 - 卡路里: 296 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63%

Pace: 04'15" / 04'13" / 04'18" / 04'19" / 04'16" / 04'43" /

小小的幸福 💕 在下班後……

運動.快樂🏃‍♂️

3月累積里程 : 82.97 km

耐吉 LUNARGLIDE 7 累積 : 930.1 km

Strava 上傳 | 5 years ago

日月光軍, 元翔（潔衣坊）和其他 128 人說推

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觀看另 44 則留言

邱志超午安
用餐愉快

2019-03-15 12:35 ·

1 個人推

阿銘宏仲兄午安順著路跑快樂

2019-03-15 14:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'15"	00:04'15"
2	04'13"	00:08'28"
3	04'18"	00:12'46"
4	04'19"	00:17'05"
5	04'16"	00:21'21"
5.1	04'39"	00:21'38"

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