5.0 km | 00:26:54 | 05:20/km日期: 2019-03-14 12:02 - 平均心率: 170 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'00" / 05'22" / 05'23" / 05'28" / 05'31" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" | 43 / 5043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
148.42 km 
UA 未知 累積 :
2271.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'22" | 00:10'22" |
| 3 | 05'23" | 00:15'45" |
| 4 | 05'28" | 00:21'13" |
| 5 | 05'31" | 00:26'44" |
| 5.0 | 04'35" | 00:26'56" |
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