3.0 km | 00:27:33 | 09:05/km日期: 2019-03-15 21:50 - 平均心率: 103 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 4614 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 38% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'50" / 09'15" / 09'04" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'49" | 1002 / 1002 | 169 / 66 |
| 2 | | 09'17" (+00'28") | 1003 / 2006 | 166 / 64 |
| 3 | | 09'01" (+00'12") | 1004 / 3010 | 166 / 66 |
| 4 | | 09'42" (+00'53") | 30 / 3041 | 166 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
115.25 km 
鱷魚牌阿拖 馬拉松鞋 累積 :
4934.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 09'15" | 00:18'05" |
| 3 | 09'04" | 00:27'09" |
| 3.0 | 12'56" | 00:27'33" |
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