7.3 km | 00:52:17 | 07:08/km日期: 2019-03-14 18:13 - 平均心率: 161 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 08'22" / 06'46" / 06'22" / 06'09" / 05'52" / 06'21" / 08'16" / 10'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'16" (+02'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'59" (+07'07") | 320 / 7320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 266.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 06'46" | 00:15'08" |
| 3 | 06'22" | 00:21'30" |
| 4 | 06'09" | 00:27'39" |
| 5 | 05'52" | 00:33'31" |
| 6 | 06'21" | 00:39'52" |
| 7 | 08'16" | 00:48'08" |
| 7.3 | 10'11" | 00:51'24" |
留言 
展開計圈分析
