6.0 km | 00:41:24 | 06:52/km日期: 2019-03-13 05:46 - 平均心率: 84 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 7164 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 06'02" / 06'11" / 05'50" / 05'58" / 07'30" / 08'29" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'09") | 1008 / 1008 | 169 / 95 |
| 2 | | 06'12" (+00'11") | 1009 / 2017 | 174 / 92 |
| 3 | | 06'06" (+00'05") | 1004 / 3022 | 175 / 93 |
| 4 | | 06'01" | 1005 / 4028 | 174 / 95 |
| 5 | | 07'29" (+01'28") | 1000 / 5028 | 167 / 79 |
| 6 | | 08'51" (+02'50") | 1011 / 6040 | 175 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 58.09 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'11" | 00:12'13" |
| 3 | 05'50" | 00:18'03" |
| 4 | 05'58" | 00:24'01" |
| 5 | 07'30" | 00:31'31" |
| 6 | 08'29" | 00:40'00" |
| 6.0 | 48'46" | 00:41'24" |
留言 
展開計圈分析
