6.1 km | 01:22:00 | 13:21/km日期: 2019-03-16 09:25 - 平均心率: 85 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 13'00" / 10'23" / 11'43" / 11'44" / 14'53" / 21'08" / 14'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'59" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'42" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'44" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'12" (+03'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'54" (+08'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'45" (+04'22") | 139 / 6139 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
453.71 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28156.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'00" | 00:13'00" |
| 2 | 10'23" | 00:23'23" |
| 3 | 11'43" | 00:35'06" |
| 4 | 11'44" | 00:46'50" |
| 5 | 14'53" | 01:01'43" |
| 6 | 21'08" | 01:22'51" |
| 6.1 | 14'51" | 01:24'55" |
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