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劉宗學
嘉義
ID 231686
56 位追隨者
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劉宗學
恭喜完成了初半馬
22.0 km
|
02:00:40
|
05:29/km
|
第1半馬
英雄之路木棉花道超半程馬拉松
官方成績
日期
2019-03-17
成績
02:00:40
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:29/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'31")
00:25'31"
00:52'32"
10 km
(00:52'32")
00:27'01" (+01'30")
15 km
(01:19'44")
00:27'12" (+01'41")
00:56'31" (+03'59")
20 km
(01:49'03")
00:29'19" (+03'48")
Finish
(02:00:40)
日期:
2019-03-17 06:30
-
卡路里:
1232 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
83%
嘉義
劉
宗學
·
留言
嘉義
劉
宗學
·
留言
賽前宣言:
成功完賽
賽後評分:
路途中五味雜陳,可惜木棉花還沒開
給 3 星
3月累積里程 :
233.78 km
Strava 上傳
| 5 years ago
翁良寬
,
畯(準仔)
和其他
16
人說推
·
留言
觀看另 13 則留言
林坤生
哇!破2這才是叫“猛”
2019-03-17 08:46 ·
1
個人推
劉宗學
跑不到一半,在心裡告訴自己,我要放棄了,以後不想參加了,身體哀嚎了,跑完,心哭了
2019-03-17 08:55 ·
1
個人推
權元芬
還好昨天先去幫你看場地,今天才會跑這麼順,哈
2019-03-17 09:06 ·
1
個人推
劉宗學
感謝權老師幫忙場堪
2019-03-17 09:28 ·
洪世達
恭喜完賽
2019-03-17 09:33 ·
1
個人推
陳果狗
恭喜完賽
2019-03-17 09:56 ·
1
個人推
廖品蓁
恭喜宗學~高速完賽!
2019-03-17 10:15 ·
1
個人推
劉慶瑞
恭喜完赛!!
2019-03-17 10:24 ·
1
個人推
chhiu
狂賀完賽!記得好好休息
2019-03-17 11:19 ·
1
個人推
陸劍虹
恭喜高速完賽,只是沒遇到啊, 差一點就破2了。
2019-03-17 17:36 ·
1
個人推
劉宗學
你跑太快了,我沒辦法追上,遇不到,這速度已經是我的極限了
2019-03-17 17:51 ·
陳永欽
恭喜完賽~🎉
中正大學內環境滿適合跑步的~
2019-03-17 18:47 ·
1
個人推
以前是帥哥
2019-03-17 19:02 ·
1
個人推
蘇文龍
恭喜高速順利完賽!
2019-03-17 19:31 ·
1
個人推
畯(準仔)
晚安好眠!
恭喜帥氣高速完賽初半馬!太棒了
2019-03-18 22:54 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'02"
00:05'02"
2
04'56"
00:09'58"
3
04'57"
00:14'55"
4
05'15"
00:20'10"
5
05'21"
00:25'31"
6
05'22"
00:30'53"
7
05'21"
00:36'14"
8
05'29"
00:41'43"
9
05'27"
00:47'10"
10
05'22"
00:52'32"
11
05'23"
00:57'55"
12
05'28"
01:03'23"
13
05'27"
01:08'50"
14
05'16"
01:14'06"
15
05'38"
01:19'44"
16
05'35"
01:25'19"
17
05'39"
01:30'58"
18
05'46"
01:36'44"
19
06'02"
01:42'46"
20
06'17"
01:49'03"
21
06'02"
01:55'05"
22
05'34"
02:00'39"
22.0
00'-26"
02:00'40"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
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05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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鄭穗霓
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9.1 km
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02:04:34
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鄭穗霓
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1.8 km
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randallkwo
上傳了新日誌
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林淦鈿(淦哥)
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3.7 km
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王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
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00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
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09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:06
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05:47/km
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