4.3 km | 00:18:06 | 04:11/km日期: 2019-03-18 18:57 - 平均心率: 144 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 3236 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 133 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 03'30" / 04'28" / 04'26" / 04'21" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'30" | 1000 / 1000 | 179 / 158 |
| 2 | | 04'27" (+00'57") | 1003 / 2003 | 179 / 124 |
| 3 | | 04'27" (+00'57") | 1005 / 3009 | 178 / 125 |
| 4 | | 04'23" (+00'53") | 1005 / 4015 | 178 / 127 |
| 5 | | 04'05" (+00'35") | 293 / 4308 | 176 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
104.62 km 
adidas boston6 累積 :
497.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'30" | 00:03'30" |
| 2 | 04'28" | 00:07'58" |
| 3 | 04'26" | 00:12'24" |
| 4 | 04'21" | 00:16'45" |
| 4.3 | 04'22" | 00:18'06" |
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