4.1 km | 00:27:36 | 06:45/km日期: 2019-03-18 17:46 - 平均心率: 151 - 卡路里: 220 Cal - 總步數: 5166 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 不佳(56)
Pace: 06'52" / 05'38" / 08'30" / 06'05" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+01'15") | 1000 / 1000 | 184 / 78 |
| 2 | | 05'37" | 1001 / 2001 | 175 / 101 |
| 3 | | 08'34" (+02'57") | 1000 / 3002 | 199 / 58 |
| 4 | | 06'02" (+00'25") | 1009 / 4012 | 184 / 89 |
| 5 | | 04'50" | 82 / 4094 | 175 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 88.79 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 05'38" | 00:12'30" |
| 3 | 08'30" | 00:21'00" |
| 4 | 06'05" | 00:27'05" |
| 4.1 | 06'14" | 00:27'36" |
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