Bing Cheng 2012/12/16 訓練日誌

Bing Cheng 彰化
ID 9275

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Bing Cheng

10.5 km | 00:59:20 | 05:40/km

日期: 2012-12-16 17:33 - 卡路里: 612 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 05'38" / 05'09" / 05'37" / 05'56" / 05'52" / 05'52" / 05'45" / 05'41" / 05'54" / 05'42" / 04'54" /

12月累積里程 : 95.56 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'09"	00:10'47"
3	05'37"	00:16'24"
4	05'56"	00:22'20"
5	05'52"	00:28'12"
6	05'52"	00:34'04"
7	05'45"	00:39'49"
8	05'41"	00:45'30"
9	05'54"	00:51'24"
10	05'42"	00:57'06"
10.5	04'54"	00:59'20"

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