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    劉小糬 高雄
    ID 11107
    53 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    劉小糬
    半馬 | 02:12:21 | 06:16/km | 第16半馬
    2019 年第四屆匠愛家園公益路跑
    官方成績
    日期2019-03-17
    成績02:12:21
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:16/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:29'42")
    		00:29'42"00:59'52"
    10 km(00:59'52")
    		00:30'10" (+00'28")
    15 km(01:31'40")
    		00:31'48" (+02'06")01:06'07" (+06'15")
    20 km(02:05'59")
    		00:34'19" (+04'37")
    Finish(02:12:21)

    日期: 2019-03-17 06:30 - 總爬升: 252 m - 卡路里: 1038 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'00"  (06'00")
    		06'00" (+00'10")1000 / 1000
    2
    05'50"  (11'51")
    		05'50"1000 / 2000
    3
    06'04"  (17'55")
    		06'04" (+00'14")1000 / 3000
    4
    06'10"  (24'05")
    		06'10" (+00'20")1000 / 4000
    5
    05'56"  (30'01")
    		05'56" (+00'06")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'54"  (35'56")
    		05'54" (+00'04")1000 / 6000
    7
    06'14"  (42'11")
    		06'14" (+00'24")1000 / 7000
    8
    05'52"  (48'03")
    		05'52" (+00'02")1000 / 8000
    9
    05'59"  (54'02")
    		05'59" (+00'09")1000 / 9000
    10
    06'08"  (01:00'11")
    		06'08" (+00'18")1000 / 10000
    11
    06'38"  (01:06'50")
    		06'38" (+00'48")1000 / 11000
    12
    05'59"  (01:12'49")
    		05'59" (+00'09")1000 / 12000
    13
    06'01"  (01:18'51")
    		06'01" (+00'11")1000 / 13000
    14
    06'49"  (01:25'40")
    		06'49" (+00'59")1000 / 14000
    15
    06'18"  (01:31'59")
    		06'18" (+00'28")1000 / 15000
    16
    07'17"  (01:39'17")
    		07'17" (+01'27")1000 / 16000
    17
    06'19"  (01:45'36")
    		06'19" (+00'29")1000 / 17000
    18
    06'35"  (01:52'12")
    		06'35" (+00'45")1000 / 18000
    19
    07'39"  (01:59'52")
    		07'39" (+01'49")1000 / 19000
    20
    06'25"  (02:06'18")
    		06'25" (+00'35")1000 / 20000
    21
    06'03"  (02:12'21")
    		06'16" (+00'26")966 / 20966
    高雄
    劉小糬
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    很開心遇到老朋友
    盡力了就好
    好久沒操那麼快
    完成就好

    賽前宣言: 支持用心團隊
    賽後評分: 小而美
    給 5 星
    3月累積里程 : 115.06 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    陳喬依, Star Lin 和其他 7 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'41"00:05'41"
    205'51"00:11'32"
    306'04"00:17'36"
    406'10"00:23'46"
    505'56"00:29'42"
    605'55"00:35'37"
    706'15"00:41'52"
    805'52"00:47'44"
    906'00"00:53'44"
    1006'08"00:59'52"
    1106'39"01:06'31"
    1206'00"01:12'31"
    1306'01"01:18'32"
    1406'50"01:25'22"
    1506'18"01:31'40"
    1607'18"01:38'58"
    1706'19"01:45'17"
    1806'36"01:51'53"
    1907'40"01:59'33"
    2006'26"02:05'59"
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