8.3 km | 00:44:35 | 05:22/km日期: 2019-03-19 18:04 - 平均心率: 156 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'28" / 05'31" / 05'20" / 05'24" / 05'23" / 05'17" / 05'20" / 05'18" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" | 298 / 8298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
228.96 km 
361 BIO-SPEED 累積 :
1797.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'31" | 00:10'59" |
| 3 | 05'20" | 00:16'19" |
| 4 | 05'24" | 00:21'43" |
| 5 | 05'23" | 00:27'06" |
| 6 | 05'17" | 00:32'23" |
| 7 | 05'20" | 00:37'43" |
| 8 | 05'18" | 00:43'01" |
| 8.3 | 05'15" | 00:44'35" |
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