3.7 km | 00:36:35 | 09:53/km日期: 2019-03-19 17:49 - 平均心率: 110 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 不佳(57)
Pace: 10'52" / 11'15" / 08'33" / 12'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'55" (+01'49") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 09'06" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'59" | 482 / 3701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 84.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'52" | 00:10'52" |
| 2 | 11'15" | 00:22'07" |
| 3 | 08'33" | 00:30'40" |
| 3.7 | 12'28" | 00:39'25" |
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