5.1 km | 00:24:37 | 04:48/km日期: 2019-03-18 21:38 - 平均心率: 136 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 04'51" / 04'41" / 04'41" / 04'52" / 04'56" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+01'06") | 911 / 911 |
| 2 | | 04'41" (+00'54") | 199 / 1110 |
| 3 | | 04'41" (+00'54") | 526 / 1637 |
| 4 | | 04'43" (+00'56") | 1529 / 3167 |
| 5 | | 04'51" (+01'04") | 304 / 3471 |
| 6 | | 04'45" (+00'58") | 109 / 3581 |
| 7 | | 05'03" (+01'16") | 89 / 3670 |
| 8 | | 03'47" | 9 / 3680 |
| 9 | | 04'52" (+01'05") | 198 / 3879 |
| 10 | | 04'54" (+01'07") | 107 / 3986 |
| 11 | | 04'57" (+01'10") | 92 / 4078 |
| 12 | | 04'51" (+01'04") | 115 / 4193 |
| 13 | | 05'12" (+01'25") | 89 / 4282 |
| 14 | | 04'39" (+00'52") | 107 / 4390 |
| 15 | | 05'12" (+01'25") | 92 / 4483 |
| 16 | | 04'53" (+01'06") | 202 / 4685 |
| 17 | | 04'47" (+01'00") | 208 / 4894 |
| 18 | | 04'48" (+01'01") | 218 / 5112 |
| 19 | | 05'24" (+01'37") | 11 / 5124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
76.03 km 
Mizuno Wave Inspire 14 累積 :
2961.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'41" | 00:09'32" |
| 3 | 04'41" | 00:14'13" |
| 4 | 04'52" | 00:19'05" |
| 5 | 04'56" | 00:24'01" |
| 5.1 | 04'49" | 00:24'37" |
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