10.4 km | 01:07:20 | 06:26/km日期: 2019-03-19 17:22 - 平均心率: 142 - 卡路里: 526 Cal - 總步數: 11866 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'41" / 07'44" / 06'59" / 07'16" / 07'09" / 06'26" / 05'27" / 05'20" / 05'18" / 05'51" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+01'19") | 1000 / 1000 | 178 / 83 |
| 2 | | 07'47" (+02'25") | 1000 / 2000 | 171 / 74 |
| 3 | | 07'02" (+01'40") | 1000 / 3001 | 174 / 81 |
| 4 | | 07'18" (+01'56") | 1000 / 4002 | 172 / 79 |
| 5 | | 07'10" (+01'48") | 1000 / 5002 | 170 / 81 |
| 6 | | 06'25" (+01'03") | 1001 / 6003 | 175 / 88 |
| 7 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 7004 | 180 / 101 |
| 8 | | 05'22" | 1002 / 8006 | 181 / 102 |
| 9 | | 05'22" | 1000 / 9007 | 183 / 101 |
| 10 | | 05'51" (+00'29") | 1000 / 10008 | 178 / 95 |
| 11 | | 06'17" (+00'55") | 440 / 10447 | 177 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
356.68 km 
MIZUNO WAVE ENIGMA 6藍 累積 :
1018.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'44" | 00:14'25" |
| 3 | 06'59" | 00:21'24" |
| 4 | 07'16" | 00:28'40" |
| 5 | 07'09" | 00:35'49" |
| 6 | 06'26" | 00:42'15" |
| 7 | 05'27" | 00:47'42" |
| 8 | 05'20" | 00:53'02" |
| 9 | 05'18" | 00:58'20" |
| 10 | 05'51" | 01:04'11" |
| 10.4 | 07'01" | 01:07'20" |
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