buli 2014/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

buli 台北市
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4.5 km | 00:36:22 | 08:05/km

日期: 2014-05-13 06:20 - 地點: 老地方 - 天氣: 一咪咪雨 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88%

Pace: 06'56" / 06'19" / 06'34" / 09'38" / 00'46" /

阿呆呆
音樂播放器被我轉成單首repeat
跑了1.5首let it go才調回來
人家想聽just the way you are拉 XD

5月累積里程 : 37.60 km

Saucony Grid Excursion TR7 累積 : 580.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

曾少均, Shanbao Wu 和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'19"	00:13'15"
3	06'34"	00:19'49"
4	09'38"	00:29'27"
4.0	08'57"	00:29'50"

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