15.2 km | 01:28:26 | 05:50/km日期: 2019-03-21 05:03 - 平均心率: 182 - 卡路里: 837 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 05'22" / 06'17" / 06'32" / 06'02" / 05'52" / 05'47" / 05'48" / 05'38" / 05'10" / 04'48" / 05'33" / 05'46" / 05'48" / 05'53" / 34'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
418.28 km 
Asics Nimbus16 螢光黃 累積 :
3839.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 06'17" | 00:11'39" |
| 3 | 06'32" | 00:18'11" |
| 4 | 06'02" | 00:24'13" |
| 5 | 05'52" | 00:30'05" |
| 6 | 05'47" | 00:35'52" |
| 7 | 05'48" | 00:41'40" |
| 8 | 05'38" | 00:47'18" |
| 9 | 05'10" | 00:52'28" |
| 10 | 04'48" | 00:57'16" |
| 11 | 05'33" | 01:02'49" |
| 12 | 05'46" | 01:08'35" |
| 13 | 05'48" | 01:14'23" |
| 14 | 05'53" | 01:20'16" |
| 14.8 | 06'43" | 01:25'26" |
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