10.2 km | 00:58:35 | 05:45/km日期: 2019-03-22 06:37 - 平均心率: 137 - 卡路里: 511 Cal - 總步數: 10804 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'36" / 05'58" / 05'36" / 05'37" / 05'26" / 05'32" / 05'18" / 05'11" / 05'10" / 05'40" / 09'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+02'26") | 1000 / 1000 | 174 / 75 |
| 2 | | 06'01" (+00'50") | 1000 / 2001 | 181 / 91 |
| 3 | | 05'40" (+00'29") | 1000 / 3001 | 184 / 95 |
| 4 | | 05'39" (+00'28") | 1002 / 4004 | 185 / 95 |
| 5 | | 05'30" (+00'19") | 1002 / 5007 | 186 / 97 |
| 6 | | 05'35" (+00'24") | 1002 / 6009 | 187 / 95 |
| 7 | | 05'20" (+00'09") | 1001 / 7010 | 188 / 99 |
| 8 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 8011 | 188 / 100 |
| 9 | | 05'11" | 1003 / 9014 | 189 / 101 |
| 10 | | 05'47" (+00'36") | 1002 / 10017 | 183 / 93 |
| 11 | | 05'42" (+00'31") | 137 / 10155 | 183 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
356.68 km 
母子鱷魚 2代小黃 累積 :
1617.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 05'58" | 00:13'34" |
| 3 | 05'36" | 00:19'10" |
| 4 | 05'37" | 00:24'47" |
| 5 | 05'26" | 00:30'13" |
| 6 | 05'32" | 00:35'45" |
| 7 | 05'18" | 00:41'03" |
| 8 | 05'11" | 00:46'14" |
| 9 | 05'10" | 00:51'24" |
| 10 | 05'40" | 00:57'04" |
| 10.2 | 09'45" | 00:58'35" |
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