10.1 km | 01:05:54 | 06:32/km日期: 2019-03-21 22:38 - 地點: 桃園市蘆竹區海湖 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 116 - 卡路里: 635 Cal - 總步數: 11832 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'05" / 06'40" / 06'56" / 06'28" / 06'36" / 06'36" / 06'19" / 06'27" / 06'03" / 06'17" / 18'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'01") | 1002 / 1002 | 182 / 88 |
| 2 | | 06'43" (+00'34") | 1002 / 2005 | 176 / 84 |
| 3 | | 07'00" (+00'51") | 1002 / 3007 | 176 / 80 |
| 4 | | 06'42" (+00'33") | 1001 / 4009 | 176 / 84 |
| 5 | | 06'40" (+00'31") | 1000 / 5010 | 176 / 84 |
| 6 | | 06'37" (+00'28") | 1000 / 6010 | 179 / 84 |
| 7 | | 06'30" (+00'21") | 1000 / 7011 | 182 / 84 |
| 8 | | 06'26" (+00'17") | 1000 / 8011 | 180 / 85 |
| 9 | | 06'09" | 1001 / 9013 | 182 / 88 |
| 10 | | 06'21" (+00'12") | 1001 / 10014 | 181 / 86 |
| 11 | | 06'01" | 69 / 10084 | 182 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
311.74 km 
361 BRAVE Y703-9309(2) 累積 :
24156.4 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'40" | 00:12'45" |
| 3 | 06'56" | 00:19'41" |
| 4 | 06'28" | 00:26'09" |
| 5 | 06'36" | 00:32'45" |
| 6 | 06'36" | 00:39'21" |
| 7 | 06'19" | 00:45'40" |
| 8 | 06'27" | 00:52'07" |
| 9 | 06'03" | 00:58'10" |
| 10 | 06'17" | 01:04'27" |
| 10.1 | 17'09" | 01:05'54" |
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