7.0 km | 00:38:42 | 05:29/km日期: 2019-03-22 15:17 - 平均心率: 153 - 卡路里: 425 Cal - 總步數: 6796 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'41" / 05'20" / 05'06" / 05'04" / 05'16" / 05'50" / 05'50" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'36") | 1001 / 1001 | 169 / 103 |
| 2 | | 05'20" (+00'15") | 1000 / 2002 | 173 / 108 |
| 3 | | 05'07" (+00'02") | 1000 / 3003 | 174 / 111 |
| 4 | | 05'05" | 1001 / 4005 | 177 / 110 |
| 5 | | 05'17" (+00'12") | 1000 / 5005 | 175 / 107 |
| 6 | | 05'51" (+00'46") | 1001 / 6007 | 181 / 94 |
| 7 | | 05'50" (+00'45") | 1002 / 7009 | 176 / 97 |
| 8 | | 09'57" (+04'52") | 40 / 7049 | 190 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
93.69 km 
亞瑟士 虎走6 累積 :
1127.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'20" | 00:11'01" |
| 3 | 05'06" | 00:16'07" |
| 4 | 05'04" | 00:21'11" |
| 5 | 05'16" | 00:26'27" |
| 6 | 05'50" | 00:32'17" |
| 7 | 05'50" | 00:38'07" |
| 7.0 | 11'40" | 00:38'42" |
展開計圈分析
留言 
