10.2 km | 01:00:20 | 05:54/km日期: 2019-03-21 16:07 - 平均心率: 159 - 卡路里: 762 Cal - 總步數: 11222 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'10" / 05'57" / 05'59" / 05'50" / 05'54" / 05'58" / 05'54" / 05'58" / 05'46" / 05'36" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'31") | 1001 / 1001 | 191 / 84 |
| 2 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 2001 | 184 / 90 |
| 3 | | 05'58" (+00'20") | 1002 / 3004 | 181 / 92 |
| 4 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 4005 | 180 / 94 |
| 5 | | 05'57" (+00'19") | 1001 / 5006 | 184 / 90 |
| 6 | | 05'56" (+00'18") | 1002 / 6008 | 187 / 89 |
| 7 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 7008 | 192 / 87 |
| 8 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 8009 | 184 / 90 |
| 9 | | 05'46" (+00'08") | 1001 / 9010 | 183 / 94 |
| 10 | | 05'38" | 1001 / 10012 | 189 / 93 |
| 11 | | 05'37" | 189 / 10202 | 183 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
108.17 km 
heroes 螢光綠 累積 :
298.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'57" | 00:12'07" |
| 3 | 05'59" | 00:18'06" |
| 4 | 05'50" | 00:23'56" |
| 5 | 05'54" | 00:29'50" |
| 6 | 05'58" | 00:35'48" |
| 7 | 05'54" | 00:41'42" |
| 8 | 05'58" | 00:47'40" |
| 9 | 05'46" | 00:53'26" |
| 10 | 05'36" | 00:59'02" |
| 10.2 | 06'24" | 01:00'20" |
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