5.1 km | 00:24:44 | 04:53/km日期: 2019-03-22 17:45 - 平均心率: 155 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 04'55" / 04'50" / 04'58" / 04'53" / 04'53" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'14") | 400 / 400 |
| 2 | | 04'44" | 415 / 816 |
| 3 | | 04'50" (+00'06") | 406 / 1222 |
| 4 | | 04'55" (+00'11") | 402 / 1624 |
| 5 | | 04'58" (+00'14") | 402 / 2027 |
| 6 | | 04'53" (+00'09") | 405 / 2432 |
| 7 | | 04'54" (+00'10") | 401 / 2833 |
| 8 | | 04'51" (+00'07") | 408 / 3242 |
| 9 | | 04'59" (+00'15") | 396 / 3638 |
| 10 | | 04'51" (+00'07") | 410 / 4048 |
| 11 | | 04'49" (+00'05") | 409 / 4458 |
| 12 | | 04'56" (+00'12") | 404 / 4862 |
| 13 | | 04'41" | 201 / 5064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
162.47 km 
adidas boston6 累積 :
1206.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'50" | 00:09'45" |
| 3 | 04'58" | 00:14'43" |
| 4 | 04'53" | 00:19'36" |
| 5 | 04'53" | 00:24'29" |
| 5.1 | 03'52" | 00:24'44" |
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