6.0 km | 00:37:29 | 06:11/km日期: 2019-03-22 20:11 - 地點: 神岡里福德祠 - 平均心率: 158 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'18" / 06'03" / 05'31" / 06'34" / 06'23" / 06'27" / 04'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 119.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'03" | 00:12'21" |
| 3 | 05'31" | 00:17'52" |
| 4 | 06'34" | 00:24'26" |
| 5 | 06'23" | 00:30'49" |
| 6 | 06'27" | 00:37'16" |
| 6.0 | 04'40" | 00:37'30" |
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