李小安 2014/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

李小安高雄
ID 32208

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7.2 km | 00:57:54 | 08:05/km

日期: 2014-05-17 05:01 - 地點: 衛武營 - 天氣: 晴 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 08'11" / 07'46" / 07'43" / 08'50" / 07'55" / 07'45" / 08'36" / 07'33" /

每天都跑不動><

5月累積里程 : 92.72 km

New Balance 980 W980PW 累積 : 708.2 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

王奕程, nOne 和其他 45 人說推

·

觀看另 8 則留言

楓林玉玲4點就起床了,我懷疑她都沒在睡覺的.

2014-05-17 09:58 ·

2 個人推

史丹利可以叫我起床嗎?

2014-05-19 20:01 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	07'46"	00:15'57"
3	07'43"	00:23'40"
4	08'50"	00:32'30"
5	07'55"	00:40'25"
6	07'45"	00:48'10"
7	08'36"	00:56'46"
7.2	07'33"	00:57'54"

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