7.8 km | 01:08:43 | 08:45/km日期: 2019-03-17 06:02 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'20" / 05'56" / 05'41" / 06'21" / 06'09" / 11'26" / 14'30" / 14'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'25" (+05'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'29" (+08'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'31" (+08'50") | 849 / 7849 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 137.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'56" | 00:12'16" |
| 3 | 05'41" | 00:17'57" |
| 4 | 06'21" | 00:24'18" |
| 5 | 06'09" | 00:30'27" |
| 6 | 11'26" | 00:41'53" |
| 7 | 14'30" | 00:56'23" |
| 7.8 | 14'31" | 01:08'43" |
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