吳念祖 2019/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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6.1 km | 00:29:14 | 04:47/km

日期: 2019-03-27 17:28 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 04'39" / 04'45" / 04'47" / 04'48" / 04'53" / 04'59" / 04'02" /

6K配速跑Pace5'00"

3月累積里程 : 132.66 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 837.5 km

GPX 上傳 | 5 years ago

yoyo, 王健宇和其他 40 人說推

·

煌弟晚安夜跑愉快

2019-03-27 23:02 ·

Jacky 早安，運動愉快

2019-03-28 06:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	04'45"	00:09'24"
3	04'47"	00:14'11"
4	04'48"	00:18'59"
5	04'53"	00:23'52"
6	04'59"	00:28'51"
6.1	04'01"	00:29'14"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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