5.1 km | 00:36:41 | 07:13/km日期: 2019-03-27 18:56 - 地點: T-Runners Running Club - 平均心率: 134 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 08'58" / 10'40" / 08'41" / 06'11" / 05'40" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+03'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+03'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+01'31") | 83 / 5083 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
306.64 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
568.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 10'40" | 00:19'38" |
| 3 | 08'41" | 00:28'19" |
| 4 | 06'11" | 00:34'30" |
| 5 | 05'40" | 00:40'10" |
| 5.1 | 07'11" | 00:40'46" |
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