8.2 km | 01:21:01 | 09:50/km日期: 2019-03-27 16:54 - 平均心率: 101 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 11'46" / 13'29" / 13'08" / 12'24" / 08'11" / 06'29" / 06'10" / 06'13" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'46" (+05'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'28" (+07'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'07" (+07'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'24" (+06'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'35" (+02'30") | 741 / 4741 |
| 6 | | 06'05" | 149 / 4891 |
| 7 | | 06'54" (+00'49") | 298 / 5190 |
| 8 | | 06'20" (+00'15") | 1000 / 6190 |
| 9 | | 06'10" (+00'05") | 1000 / 7190 |
| 10 | | 07'42" (+01'37") | 1000 / 8190 |
| 11 | | 14'28" (+08'23") | 45 / 8235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
286.47 km 
Adidas adizero adios 3 累積 :
307.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'46" | 00:11'46" |
| 2 | 13'29" | 00:25'15" |
| 3 | 13'08" | 00:38'23" |
| 4 | 12'24" | 00:50'47" |
| 5 | 08'11" | 00:58'58" |
| 6 | 06'29" | 01:05'27" |
| 7 | 06'10" | 01:11'37" |
| 8 | 06'13" | 01:17'50" |
| 8.2 | 13'29" | 01:21'01" |
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