Anna Tsai 2014/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

Anna Tsai 台北市
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6.5 km | 00:45:04 | 06:55/km

日期: 2014-05-19 18:37 - 地點: 下班回家的路 - 天氣: 還不算太熱 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 06'43" / 06'01" / 07'10" / 07'01" / 06'59" / 07'30" / 07'14" /

休息超過二天的後果，就是跑完肚子痛>_<!!

5月累積里程 : 70.42 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

陳安安, 曾少均和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'01"	00:12'44"
3	07'10"	00:19'54"
4	07'01"	00:26'55"
5	06'59"	00:33'54"
6	07'30"	00:41'24"
6.5	06'48"	00:45'04"

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