等速前進 2019/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

等速前進新竹
ID 221028

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5.1 km | 00:37:20 | 07:22/km

日期: 2019-03-17 16:45 - 平均心率: 179 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 23°C - 濕度: 67%

Pace: 06'37" / 07'10" / 07'52" / 07'27" / 07'47" / 07'37" /

3月累積里程 : 22.25 km

Mizuno Wave Prophecy 7 累積 : 266.4 km

Epson 上傳 | 5 years ago

孤單寂寞有點冷, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	07'10"	00:13'47"
3	07'52"	00:21'39"
4	07'27"	00:29'06"
5	07'47"	00:36'53"
5.1	07'30"	00:37'20"

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朋友動態

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