7.5 km | 00:54:37 | 07:16/km日期: 2019-03-29 17:29 - 平均心率: 149 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'21" / 06'34" / 07'08" / 06'04" / 06'41" / 09'37" / 08'35" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'36" (+03'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'35" (+02'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+01'09") | 503 / 7503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
28.54 km 
母子鱷魚🐊 跟上來 競速跑鞋 累積 :
618.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'34" | 00:12'55" |
| 3 | 07'08" | 00:20'03" |
| 4 | 06'04" | 00:26'07" |
| 5 | 06'41" | 00:32'48" |
| 6 | 09'37" | 00:42'25" |
| 7 | 08'35" | 00:51'00" |
| 7.5 | 07'09" | 00:54'36" |
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