7.1 km | 00:32:28 | 04:34/km日期: 2019-03-29 18:20 - 地點: 鳳山熱帶試驗所 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 6354 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'27" / 04'42" / 04'33" / 04'42" / 04'38" / 04'31" / 04'28" / 05'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'25" | 1004 / 1004 | 191 / 118 |
2 | | 04'39" (+00'14") | 1010 / 2014 | 196 / 109 |
3 | | 04'31" (+00'06") | 1004 / 3019 | 197 / 111 |
4 | | 04'41" (+00'16") | 1000 / 4019 | 196 / 108 |
5 | | 04'37" (+00'12") | 1000 / 5019 | 196 / 109 |
6 | | 04'31" (+00'06") | 1007 / 6026 | 196 / 112 |
7 | | 04'27" (+00'02") | 1006 / 7032 | 197 / 113 |
8 | | 04'36" (+00'11") | 86 / 7119 | 175 / 123 |
3月累積里程 : 256.13 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'27" | 00:04'27" |
2 | 04'42" | 00:09'09" |
3 | 04'33" | 00:13'42" |
4 | 04'42" | 00:18'24" |
5 | 04'38" | 00:23'02" |
6 | 04'31" | 00:27'33" |
7 | 04'28" | 00:32'01" |
7.1 | 05'11" | 00:32'28" |