自主創新 2014/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

自主創新新北市
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3.0 km | 00:16:06 | 05:18/km

日期: 2014-05-22 21:21 - 地點: 跑步機 - 天氣: 陰?小雨? - 卡路里: 175 Cal

稍微測試一下間歇跑，真的有喘到了，只能跑2分鐘(4分速)-1分鐘(6分速) 5回合+1分鐘輕鬆跑、點到為止!!

5月累積里程 : 127.76 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

許淑貞, 張山曉和其他 22 人說推

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自主創新 candy姐，沒有啦!試試看而已，所以點到為止咩~
我覺得我不適合練這個，我又不求速度，玩一次就好了^^"

2014-05-23 09:57 ·

1 個人推

candy (*^o^*)

2014-05-23 11:34 ·

2 個人推

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