6.3 km | 00:40:17 | 06:22/km日期: 2019-04-02 19:51 - 平均心率: 138 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'40" / 11'02" / 06'16" / 19'20" / 06'58" / 08'09" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'13") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'23" (+00'06") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'17" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'17" | 1496 / 6324 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 86.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 11'02" | 00:17'42" |
| 3 | 06'16" | 00:23'58" |
| 4 | 19'20" | 00:43'18" |
| 5 | 06'58" | 00:50'16" |
| 6 | 08'09" | 00:58'25" |
| 6.3 | 05'42" | 01:00'16" |
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