#就是要動
108.4.4
原本預約上 #空中環 跟 #空中瑜珈
但環課程人數不夠，
只好照舊原本的空瑜課，
今天大腿前側爆酸，
應該是這幾天持續跑步，
酸一點也不錯，
至少練一下肌肉💪
另外，最近努力減脂中，
似乎有看到一點點成效了😁
感覺身體有比較輕盈，
不會有重重的感覺😍
但是，我嘴巴還是會嘴饞😋
有時候依舊會亂吃，
但會努力克制，讓自己變得更好
#努力 #Fighting #airyoga