晴晴 2019/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

晴晴新北市
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2.3 km | 00:35:30 | 15:26/km

日期: 2019-04-05 17:16 - 地點: 新北市三重區 - 卡路里: 122 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 14'46" / 14'48" / 18'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'33"

(14'33")

14'35"

997 / 997

2

14'47"

(29'20")

14'45" (+00'10")

1001 / 1999

3

05'50"

(35'10")

20'08" (+05'33")

289 / 2288

帶小孩來放風順便走走操場！

4月累積里程 : 18.53 km

New Balance 711 累積 : 191.4 km

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'46"	00:14'46"
2	14'48"	00:29'34"
2.3	19'24"	00:35'10"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 06:21:39

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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