今天傍晚就下毛毛雨啦！所以移地訓練至室內實施跑步訓練及重量訓練、明天好好休息一天、準備後天2014內灣桐心協力感恩路跑賽、雖然只有半馬而已、但是也要將身體狀況準備好、避免受傷或意外、希望當天天氣不要太熱、加油囉！