Musun Lin 2019/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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5.1 km | 00:30:05 | 05:51/km

日期: 2019-04-06 06:35 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 05'43" / 05'30" / 07'20" / 07'25" / 05'47" / 09'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'42" (+00'12")

1000 / 1000

2

05'30"

(11'12")

05'30"

1000 / 2000

3

05'33"

(16'46")

05'33" (+00'03")

1000 / 3000

4

06'18"

(23'04")

06'18" (+00'48")

1000 / 4000

5

05'47"

(28'51")

05'47" (+00'17")

1000 / 5000

6

01'14"

(30'05")

09'00" (+03'30")

137 / 5137

4月累積里程 : 314.32 km

TCX 上傳 | 5 years ago

娃娃 Tseng🍭方塊酥Eva🍭, Sam Tseng 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'30"	00:11'13"
3	07'20"	00:18'33"
4	07'25"	00:25'58"
5	05'47"	00:31'45"
5.1	08'58"	00:32'59"

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