溫小黑 2014/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

溫小黑高雄
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2.1 km | 00:21:50 | 10:36/km

日期: 2014-05-24 18:00 - 地點: 前鎮高中站 - 天氣: 熱 - 卡路里: 128 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%

Pace: 10'42" / 10'31" / 10'55" /

散步快走!!

5月累積里程 : 53.19 km

美津濃 MIZUNO Wave Idaten GR3 8KS-34024 累積 : 915.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Shine Chen, 溫小黑和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'42"	00:10'42"
2	10'31"	00:21'13"
2.1	10'49"	00:21'51"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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