Edward 2019/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

Edward 台中
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6.3 km | 00:29:20 | 04:37/km

日期: 2019-04-07 08:43 - 天氣: 熱 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 04'58" / 04'44" / 04'32" / 04'29" / 04'12" / 04'42" / 05'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 102.35 km

Nike Free rn flyknit 2018 累積 : 895.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

KENNY WONG, 林晁漳和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'44"	00:09'42"
3	04'32"	00:14'14"
4	04'29"	00:18'43"
5	04'12"	00:22'55"
6	04'42"	00:27'37"
6.3	04'58"	00:29'19"

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