5.6 km | 00:28:02 | 05:01/km日期: 2019-04-07 17:38 - 平均心率: 136 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'05" / 04'48" / 04'58" / 04'30" / 04'36" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'47") | 584 / 5584 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 110.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 04'48" | 00:10'53" |
| 3 | 04'58" | 00:15'51" |
| 4 | 04'30" | 00:20'21" |
| 5 | 04'36" | 00:24'57" |
| 5.6 | 05'18" | 00:28'03" |
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