鄭添文 2019/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

鄭添文高雄
ID 422609

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4.4 km | 00:56:42 | 13:00/km

日期: 2019-04-08 17:56 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 11'23" / 13'45" / 14'14" / 13'33" / 10'41" /

基本訓練

4月累積里程 : 157.06 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 256.1 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rolly Shu, 王嘉鵬和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'23"	00:11'23"
2	13'45"	00:25'08"
3	14'14"	00:39'22"
4	13'33"	00:52'55"
4.4	10'43"	00:56'46"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"