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半馬 | 02:35:38 | 07:22/km | 第4半馬
日期: 2014-05-24 06:06 - 總爬升: 370 m - 地點: 內灣國小or內灣吊橋 - 天氣: 太陽公公 - 平均心率: 134 - 卡路里: 1980 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 96% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 Gps出發一開始忘記按到,還有跑步這東西,真的騙不了人,一周沒跑真的還差蠻多的,時間上也超出很多,當中雖然也當了步兵,但是也還好不強求,只是給自己的一個目標,雖然賽道偏越野跑,但是我個人反而比較喜歡也迷上了這種路線,跑山真的很好玩,一方面可以訓練腿部各肌群,另一方面山中空氣真的很優,一早就搭區間車,處處是跑友,幾乎跑友都搭火車比較方便來到內灣,空氣真的很好,一早雖然是跑山路可是能讓身體沉浸在充滿芬多精的樹林裡,真的是!一大放鬆,雖然跑太慢,後面太陽公公無情的照射,但在最後還是完成了,真喜歡到處去跑步,拍照,尋找生活中的意義,這場賽道都很好,只有補給距離可能還規劃的不夠詳細,但是尚可以接受,畢竟是跑健康的,今天真的是讓內灣洗禮了,欣賞了一場內灣的山林,流水,空氣,充滿芬多精的地方......我喜歡! 賽前宣言: 深呼吸,吸吸芬多精 賽後評分: 山林間芬多精很棒! 給 5 星
5月累積里程 : 168.23 km 亞瑟士 GT-2000 累積 : 1959.6 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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