PCWEI 2019/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

PCWEI 桃園
ID 350237

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8.2 km | 00:57:58 | 07:03/km

日期: 2019-04-10 05:35 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'25" / 07'25" / 07'25" / 07'11" / 07'00" / 06'50" / 06'47" / 06'40" / 06'05" /

4月累積里程 : 241.35 km

TCX 上傳 | 5 years ago

莊米子, WL 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'25"	00:14'50"
3	07'25"	00:22'15"
4	07'11"	00:29'26"
5	07'00"	00:36'26"
6	06'50"	00:43'16"
7	06'47"	00:50'03"
8	06'40"	00:56'43"
8.2	06'03"	00:57'59"

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成績 : 01:07:05

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