7.0 km | 00:34:47 | 04:56/km日期: 2019-04-09 21:15 - 平均心率: 142 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 6378 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'59" / 04'54" / 04'55" / 04'56" / 04'56" / 04'53" / 04'51" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" (+00'06") | 1002 / 1002 | 183 / 109 |
| 2 | | 04'56" (+00'03") | 1002 / 2005 | 184 / 109 |
| 3 | | 04'56" (+00'03") | 1003 / 3008 | 183 / 110 |
| 4 | | 04'59" (+00'06") | 1000 / 4009 | 183 / 109 |
| 5 | | 04'56" (+00'03") | 1000 / 5009 | 182 / 111 |
| 6 | | 04'56" (+00'03") | 1000 / 6009 | 183 / 110 |
| 7 | | 04'53" | 1003 / 7012 | 183 / 111 |
| 8 | | 05'01" (+00'08") | 19 / 7032 | 180 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
327.18 km 
母子鱷魚一代(水藍) 第6雙 累積 :
283.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'54" | 00:09'53" |
| 3 | 04'55" | 00:14'48" |
| 4 | 04'56" | 00:19'44" |
| 5 | 04'56" | 00:24'40" |
| 6 | 04'53" | 00:29'33" |
| 7 | 04'51" | 00:34'24" |
| 7.0 | 11'45" | 00:34'47" |
留言 
展開計圈分析
