5.0 km | 00:32:11 | 06:23/km日期: 2019-04-11 06:30 - 平均心率: 127 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 6388 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'31" / 06'01" / 05'57" / 07'25" / 05'37" / 18'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'54") | 1001 / 1001 | 200 / 75 |
| 2 | | 06'06" (+00'26") | 1000 / 2002 | 205 / 79 |
| 3 | | 05'59" (+00'19") | 1000 / 3002 | 203 / 81 |
| 4 | | 07'29" (+01'49") | 1001 / 4004 | 180 / 73 |
| 5 | | 05'40" | 1001 / 5005 | 207 / 84 |
| 6 | | 09'35" (+03'55") | 31 / 5037 | 173 / 60 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 403.32 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'01" | 00:12'32" |
| 3 | 05'57" | 00:18'29" |
| 4 | 07'25" | 00:25'54" |
| 5 | 05'37" | 00:31'31" |
| 5.0 | 17'52" | 00:32'11" |
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